与锅碗瓢盆谈恋爱的英语老师

味道不错的鸡肉咖喱饭~

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关注吃进去的每一份食物


你的健康饮食里藏着你的自律

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这一刻的美味😄

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在简单的油盐酱醋、荤素果点中,富含深刻的韵味与人生哲理。


今晨:自制红薯燕麦杯

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心有所期,就全力以赴 [奋斗]

放弃不难,但坚持一定很酷[得意]

继续每日自制早餐

今日食🍽

豆腐鸡蛋饼、拌萝卜小菜,小米红枣枸杞粥🥣

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无论世界待你是否温柔,

请保持住你的善良❤️

因为好运会与你不期而遇……

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在家做好吃的面~

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汉中热米皮❤️

早安🌞

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上午的飞机,早晨照例做了早饭,长久的坚持已经形成了惯性。为了家人和自己的健康,不偷懒😄


今晨:海鲜乌冬炒面

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【第十期:西施豆腐松】

美食是这世间最美好东西之一,它把人们从细水长流的琐碎日子里释放出来,在云淡风轻阳光明媚中,感受活着的新鲜和美好。

西施豆腐松,做给你最爱的人吧~

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愿与,最美的食光同行。

今晨:菠菜虾仁意面

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在一切变好之前,我们总会经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。所以耐心点,给好运一点时间。

今日早餐:蘑菇红糖包,西瓜,秋葵鸡蛋羹,红豆燕麦糊

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在一切变好之前,我们总会经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来。所以耐心点,给好运一点时间。

今晨:油条饭团

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美食和爱,咱都别辜负[呲牙]

今晨:日式辣白菜拉面🍜,好吃到爆[色]可以去开店[偷笑]

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【第九期:圆点蛋盖饭】

蔡康永这样描述“圆点女王”草间弥生:“她不知是在哪面墙上钻了一个洞,窥知了造物者的某个手势或背影,她从此寄居于这面墙上,在两个世界间来回顾盼。” 

今天做一个圆点蛋盖饭,希望能从圆点的洞中,窥知到你们爱吃的样子~

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生活需要一颗感恩的心来创造,

一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩节快乐[玫瑰]

今晨:黑椒牛肉蝴蝶意面

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愿有人与你立黄昏,有人问你粥可温。


今晨:南瓜大米粥,烙馅饼,拌黄瓜

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从餐桌上获得生活的乐趣,慢慢靠近理想中的生活。

大家早安😄

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今晨:牛油果紫菊苣沙拉,全麦面包,纯牛奶


PS:紫菊苣,可以配以多种蔬菜,调以沙拉酱同食.有清心去燥、养阴清热、降血压、利肠胃的功效。

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【第八期:菠菜意式面】

1:锅内烧开水,加点盐和橄榄油,放入意面煮熟(根据包装上的时间,一般8分钟左右)盛出备用,为了防止意面粘连,可到点橄榄油拌匀

2:煮意面的时候可以打碎菠菜。菠菜洗净取叶切段(菠菜不用焯水,做出来的颜色更好看),放入料理机加牛奶(喜欢清淡的可加水)稍打几下,用刀切碎也可以,菠菜不用打太碎做出来的意面比较好看

3:锅内加一点黄油或植物油放入蒜片炒香

4:倒入切碎的菠菜

5:倒入意面,加入盐和黑胡椒碎(还可加入自己喜欢的披萨草或欧芹、迷迭香等意式香料)加入牛奶,拌匀,收干汤汁(汁浓稠皆可)

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不是什么写真,周末BF给拍的一组秋景。放了他最喜欢的一张为第一张😄 @子柳敬哥哥 

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天气越来越冷,

愿你对生活依然热情;

世界偶尔薄情,

愿你一如既往情深。

这个初冬,

愿大家心中温暖,不冷

今晨:咖喱海鲜乌冬面

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自己做饭,可以选择食材,可以根据自己的口味来调味,还可以补充在外面吃饭时摄取不到的营养素,总之益处多多。


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人情像光

在食物的底片上彰显为一帧帧味觉的画面

美食如酒

在故事的发酵下酝酿为一道道记忆的况味

今晨自制早餐:南瓜香葱大米饼

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蔡颖卿在《回到餐桌,回到生活》一书中提到,“在家庭观念中,厨房与爱总能同行,孩子获取母亲最深刻的印象同样来自于吃食。因为味蕾是记忆最好的奠基物。”

今晨:自制披萨

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【第七期:香蕉鸡蛋饼】

每个人的心中,都有一道唤醒回忆的味道~

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锅碗刀叉勺,柴米油盐酱醋茶。致敬每一个热爱厨房生活的你;致敬每一个为了孩子,爱人,家人早起,在厨房里做饭的你;致敬每一个感动和敬畏食物来之不易从而珍惜的你....

自制:牛肉尖椒炒面

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【第六期:煎饼果子】

在自己家做好吃的煎饼果子 *^﹏^*

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做一个温暖的人,保持一颗美好的心,欣赏的心,收集那些遇见的美好,温润旅程,丰盈生命,遇见最好的自己。把生活过成自己喜欢的样子,十一月你好!

今晨:自制西红柿牛肉刀削面

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生活就像天气,有时晴空万里,有时阴雨连绵。既然无法改变天气,不如学着调整自己。生活是你自己的,喜怒悲欢都由你自己决定。保持情绪稳定,也是一项重要的能力,不要让人生输给了心情,祝大家每天开心[玫瑰]

自制芒果椰浆饭

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